Geschikt vanaf 4 maanden Alle groenten kunnen op dezelfde wijze bereidt worden als bovengenoemde sperziebonen. Lekkere combinaties zijn: ·         Worteltjes en doperwten. ·         Worteltjes en...

Geschikt vanaf 4 maanden 1.     Neem 100 á 200 gram sperziebonen. 2.     Maak de sperziebonen schoon en snijdt het kopje en kontje eraf. 3.     Hak je sperziebonen in kleinere stukjes. 4.     Kook in een klein laagje...

Geschikt vanaf 4 maanden Als gezond tussendoortje of voor tijdens de maaltijd, kan je je kindje een stukje komkommer geven. De komkommer hoeft vooraf niet persé geraspt te worden. Tip! Vooral als je kindje last heeft van doorkomende tandjes, biedt het sabbelen op een stukje komkommer verlichting en...

Geschikt vanaf 6 maanden 1.     Kook de broccoli en bloemkool in een klein laagje water zacht. Laat de broccoli slechts 2 á 3 minuten koken, want bij langer koken gaan veel vitaminen verloren. 2.     Rasp de kaas (bij voorkeur ongezouten...

Geschikt vanaf 6 maanden 1.     Schil en was één aardappel. 2.     Snijdt de aardappel in kleine stukjes. 3.     Was 50 á 100 gram worteltjes en hak deze in kleine stukjes. 4.     Kook de aardappel en voeg op het laatst...

Geschikt vanaf 6 maanden 1.     Schil en was één á twee aardappelen. 2.     Was ongeveer 200 gram courgette en hak deze in kleine stukjes. 3.     Kook alles gezamenlijk in een klein laagje water zacht. 4.     Water...

Boodschappenlijst: ·        ...

Geschikt vanaf 6 maanden Gekookte rijst is met alle groentesoorten te combineren, net wat je kindje lekker vindt. Je kan alles gezamenlijk in de blender gooien. Zoals bijvoorbeeld: Rijst met doperwten 

Keuken materialenlijst:   Mes Bakjes Borden Staafmixer Schilmes Afgiet bak Blender