Groenten en Fruit hapjes vragen en antwoorden!

1.Rond welke leeftijd begin je met een kind met ‘oefenhapjes’?
Begin tussen de 4 en 6 maanden met oefenhapjes te geven.
Voor 6 maanden hebben ze geen extra voeding nodig. Hebben ze genoeg aan de melk. Maar soms beginnen ouders al te oefenen als hun baby 3 of 4 maanden oud is.
 

2.Waarom moet een kind eigenlijk oefenen?
oefent daarmee zijn mondspieren, ook went hij aan nieuwe smaken.
 

3.Wat zijn meestal de eerste hapjes van een kind?
groente- of fruithapje, of pap met een lepel.
kleine stukjes brood zonder korst, een beetje aardappel, rijst of bijvoorbeeld fijn gemalen vlees/vis.
 

4.Met welke smaken kan je het beste beginnen en waarom?
Vooral zoet en zacht fruit lekker, zoals peer, banaan, meloen en perzik
Appel kan ook als je de stukjes heel fijn raspt of de appel even kort kookt.
Omdat ze met iets zachts moeten beginnen zodat ze kunnen wennen aan het idee dat ze een hapje krijgen.
 

5.Noem voorbeelden van groente/fruit waar je mee zou kunnen starten?
Vooral zoet en zacht fruit lekker, zoals peer, banaan, meloen en perzik
Appel kan ook als je de stukjes heel fijn raspt of de appel even kort kookt.
 

6.Wat moet je doen als een kind het hapje telkens uitspuugt?
Dat is helemaal niet gek. Want het is nogal wennen: een nieuwe smaak, een gekke structuur en het dan ook nog moeten doorslikken. Blijf gewoon geven, want het is een kwestie van oefenen
 

7.Vanaf welke leeftijd kan een kind mee eten met het gezin? ( dus de gewone maaltijden mee eten)
Vanaf 8 a 9 maanden
 

8.Wat is het nadeel van potjes voeding ( bijvoorbeeld een potje fruit)?
Het is niet op dat moment geschild en als je vers fruit schilt dan zitten er nog genoeg vitaminen in.
 

Informatief stukje voor ouders en pedagogisch medewerkers:

Als je wil beginnen met hapjes begin dan bij 4/ 6 maanden om te oefenen. Zodat ze vast kunnen wennen aan een hapje. Ze hoeven dit nog niet goed te kunnen. Het kan namelijk zo zijn dat een kindje het eruit spuugt omdat hij niet gewend is zijn mondspieren op een andere manier te gebruiken. Blijf oefenen. Uiteindelijk lukt het wel!

Als je begint met fruithapje maak dan verse fruithapjes. Daar zitten meer vitaminen in dan in een potje. Begin met de volgende smaken:
Het kind kan uiteindelijk als hij 8 of 9 maanden mee eten met het gezin.